Örök kérdés a nyaralás előtt: Félpanzió vagy önellátás?

Sokat töprengsz azon, hogy nyaralásodhoz milyen ellátást válassz? Még egy speciális étrend is bonyolítja a kérdést és fogalmad sincs, melyik étkezési opcióval járnál a legjobban?

Ismerd meg a félpanzió és az önellátás pozitív és negatív arcát, majd dönts annak tükrében, hogy a felsoroltak közül számodra mi a legfontosabb.

Félpanzió

(Tudod, ez az az étkezési forma, ami 2 főétkezést tartalmaz: Leggyakrabban reggelit és vacsorát)

Mik a félpanziós ellátás előnyei?

• Nem kell reform étterem kereséssel töltened a nyaralás nagy részét: Bizony, nincs annál bosszantóbb, mikor órákon át nem tudjátok eldönteni, hova üljetek be, majd végül biztos a legrosszabb éttermet választjátok.
• Kiszolgálnak: Ha már nyaralsz, kiélvezheted, hogy mozdulnod sem kell a finom falatokért. Minden szabad perced a nyaralás élvezetére összpontosíthatod, a mosogatást pedig meghagyhatod a személyzetnek.

• Fix időpontban reggelizhetsz és vacsorázhatsz, ami a diéta és egészséges étkezés szempontjából sosem hátrány.
• Ha az adott szállás konyhájában megbízol, (pl. egy korábbi látogatás, vagy vendégértékelések alapján), akkor kockázatot sem vállalsz. Már otthon tudni fogod, hogy mit kapsz a pénzedért.
• Mindegy, hogy tej-, laktóz-, glutén-, stb. érzékeny vagy, cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában szenvedsz, vagy egyszerűen csak ügyelsz az alakodra, elég egyszer a szállás tudtára adnod, milyen ételeket kell kerülnöd és jó esetben az egész nyaralás alatt figyelni fognak igényeidre.

Mik a félpanziós ellátás hátrányai?

• Időhöz vagy kötve. Ha szeretsz kirándulni és megismerni nyaralóhelyed távolabbi szegleteit is, akkor könnyen lehet, hogy nem akarsz majd csak a vacsora kedvéért időben visszaérni a szállásra. Így pedig előfordulhat, hogy az aznapi étkezés árát is bukod, hiszen kénytelen vagy máshol megoldani az étkezést.
• Ha már az elején nem értik a diétád, és az emiatt kerülendő ételek listáját, lehet, hogy hiába fizettél az ellátásért. Ha nem akarsz éhen halni, a közeli boltban muszáj plusz táplálékhoz jutnod.

• • • Egyhangú kínálat: Egy hosszabb nyaralás alatt megesik, hogy a szállások nem tudnak eléggé változatosak lenni a kínált ételek területén. Legrosszabb esetben 2 hétig ugyanazt kell enned.
    • Nem garantált, hogy a „gluténmentes”, „laktózmentes”, „cukor-, vagy fehérlisztmentes” valóban az, aminek nevezik, éppen ezért nem lehetsz 100 %-ig biztos benne, hogy amit fogyasztasz, valóban egészséges.
    • Egy csábító svédasztal mellett elvesztheted a kontrolt és akkor úgy tömöd magad, mintha legalábbis az életed múlna rajta.

  
  
  

Önellátás

(Tudod, amikor csak a szállásért fizetsz, de sem reggelit, sem ebédet, sem vacsorát nem kapsz)

Mik az önellátás előnyei?

• Nem kell eltérned a diétádtól és kisebb kompromisszumra sincs szükséged, hiszen azt eheted és készítheted magadnak, amit otthon is szívesen megennél.
• Nem kell időre visszaérned a szállásra, vagy reggel korán felébredned, hogy jusson valami a svédasztalról. Akkor eszel, amikor szükséged van rá, és a nyaralás menete engedi.

• • Akár csak otthon, változatosan, kedved szerint süthetsz-főzhetsz, vagy kipróbálhatod a helyi éttermek mindegyikét és belekóstolhatsz gasztronómiai különlegességekbe.
  • Kevésbé fenyeget a veszély, hogy túledd magad, hiszen nem vár terülj-terülj asztalkám 8 napon át, minden reggel és este.
  • Ha magadnak készíted az ételed, nem érhet meglepetés. Tudod, hogy olyat eszel, amit a speciális életmódod is megenged.

Mik az önellátás hátrányai?

• Nem szolgálnak ki, éppen ezért kénytelen vagy megmozdulni, bevásárolni a nyaralóhely szupermarketjében, és összedobni valamit. Ha nem is főzöl, legalább egy éttermet keresned kell, ahol nyugodt szívvel választhatsz valami diétabarát fogást.
• Ha több vendéglőbe is betérsz, bizony többször kell elmagyaráznod, mit kell kerülnöd speciális diétád miatt. Jobb, ha felkészülsz, újra és újra le kell játszanod ugyanazt a lemezt. (Vagy magaddal viheted a diétabarát éttermi kártyát.)

• Az sem fix, hogy a főzéshez szükséges eszközök, alapanyagok rendelkezésedre állnak az apartmanban, vagy a helyi boltban, így alkalmazkodnod kell, ahhoz, ami van, vagy legalábbis amit magaddal vittél.
• Az „élelemszerzés”, -készítés miatt lehet, hogy kevesebb időd jut a nézelődésre, kirándulásra. Szerencsére azért itt találsz néhány gyors, nyaralás alatt is bevethető receptet.
• Könnyen megeshet, hogy a nyaralás alatt elveszíted az időérzéked, és mivel senki nem kényszerít a rendszeres táplálkozásra, előfordul, hogy össze-vissza kapsz be valamit, ami valljuk be, nem az egészséges életmód záloga.

Belemerülhetnénk még, hogy anyagilag melyik ellátás éri meg jobban, viszont ez a szempont eléggé helyfüggő, illetve az sem mindegy, hogy egy önellátással tényleg magadnak szeretnél-e főzni, vagy inkább minden étkezést valamilyen étteremben költenél el.

Nem szabad elfelejteni, hogy köztes megoldásként vannak szállások reggelis ellátással is, azonban elképzelhető, hogy ezeknél olyan szobát kapsz, ahol főzési lehetőséged nincs, de még egy szendvics összeütése is körülményes.

Mindezeken kívül ott vannak még az all inclusive ellátást nyújtó hotelek, ahol annyit ehetsz és ihatsz, amennyi beléd fér. Talán éppen ezért őket kevésbé nevezném diétabarát megoldásnak.

Örökérvényű igazság, hogy mielőtt döntesz, gondolkozz és olvass a szállásokról vendégértékeléseket, így biztos lehetsz benne, hogy nem lősz nagyon mellé.

Nos, Te milyen ellátással utazol szívesen? Írd meg nekem kommentben.