Reform diétabarát étterem Budapest Lurdy

Healthy Kitchen-Diétabarát étterem a Lurdy Házban

Azt gondolod a gyorséttermi kínálat nem a magad fajta egészséges életmódot követőknek való? Messziről elkerülöd a plázákat ebédidőben, csak nehogy egy hagyományos “rántott hús sült krumplival” menüvel kelljen kiszúrni a saját szemed?



Itt a megváltás: A budapesti Lurdy Házba már beköltözött az egészség. A Healthy Kitchen gyorsétterem diétázóknak, cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek, laktózérzékenyeknek, de még vegetáriánusoknak is kitűnő alternatíva lehet egy gyors ebédre.

Diétabarát étterem Lurdy Ház

Diétabarát étterem a Lurdy Házban-Végre egy igényes reform étterem

A Diétabarát Étterem-, és Szálláskereső Facebook Csoportban ajánlották ezt az egészséges gyorséttermet és bár magam sem hittem a létezésében, szerencsére tényleg nem csak mese, hogy megnyitott.

Egy egész napos rendezvény a Lurdyban, amire étkezésügyileg több, mint felkészülve érkeztem. Nem mondom, hogy ritka nálam az előzetes készülés, de azért ehhez igazán szerencse is kellett.

Egészséges étterem kiszolgálás

A kiszolgálás a pultnál történik az egészséges étteremben

Nem akartam egész nap szendvicseken, natúr húson és salátán élni, de inzulinrezisztenciám és egyéb “fogyatékosságaim” miatt kivételesen túl sok kompromisszumot sem akartam kötni az ebédemben, így valóban szerencsém volt, hogy a Healthy Kitchen éppen a Lurdy Házba költözött.

Diétabarát éttermi kártya letöltés

Könnyítsd meg étkezésed.

A gyorsétterem pont azt tudta, amit elvártam tőle. Remek ízek, szuper választék. De hogy te is értsd, pontosan miről beszélek, íme néhány sor a diétabarát étteremről.



a diétabarát étterem Vendégtere:

A plázákban megszokott “keress egy asztalt valahol az éttermek között” elvhez képest a Healthy Kitchen saját vendégtérrel, saját asztalokkal rendelkezik. Nem mondom, hogy túl nagy helyre és tömérdek asztalra készülj, de ha minden jól megy, közvetlenül a pult előtt le tudsz ülni és nem kell kilométereket tálcával egyensúlyoznod, mire rálelsz egy szimpatikus, jobb esetben tiszta felületre.

Reform étterem filozófia

A reform étterem filozófiája mindenhol a falakon

További plusz pont a barna és zöld színválasztásért, ami hűen tükrözi a természetet, mint az egészséges étkezés alappillérét, és az egészséggel kapcsolatos, falra kihelyezett gondolatokért is dícséret jár, melyek mellett valószínűleg te sem mész majd el egy gyors szemrevételezés nélkül.

Cukormentes laktózmentes túrógombóc

Cukormentes, laktózmentes túrógombóc

menü és választék a diétabarát étteremben

Saláták, calzone variációk, wrapok, hamburgerek, steakek és fissen sültek, levesek, desszertek, valamint hideg-, és meleg italok közül is választhatsz, ha úgy döntesz a Healthy Kitchenben fogyasztod el az ebéded.

Egészséges étterem kínálat

Az egészséges étterem kínálata: saláták, calzone variációk, wrapok, hamburgerek, frissensültek, stb.

A calzone, vagyis a töltött pizza szénhidrát csökkentett lisztből készül, a wrapok és hamburgerek azonban alap esetben teljes kiőrlésű lisztből. De a hamburgerekhez is kérhető felár ellenében “fitt buci”, ami 20 gramm szénhidrátot és 18 gramm fehérjét tartalmaz. Ennek pontos összetevőivel nem ismerkedtem meg, lévén, hogy én egy egyszerű csirkés wrap mellett tettem le a voksom.

Csirkés wrap teljes kiőrlésű tortillában

Csirkés wrap teljes kiőrlésű tortillában, hozzá édesburgonya

A köretek között olyan gyöngyszemek tűnnek fel, mint a basmati rizs, vagy az édesburgonya, de természetesen a zöldségek színes variációját is felsorakoztatják előtted, hogy választásod még nehezebb legyen.

Healthy kitchen napi menü

Napi menü is választható a Healthy Kitchenben

Ami a desszerteket illeti, kicsi a választék, de annál jobb. A palacsinta zabliszttel készül, de kérhetsz kókuszos mandulás túrógombócot, zéró túrótortát, vagy a pultban található éppen aktuális süteményt is magadévá teheted.

Laktózmentes szénhidrátmentes túrótorta

Laktózmentes szénhidrátmentes túrótorta 750 Ft-ért

Napi menü mindig van, ami levesből és valamelyik főételből áll, ami lehet éppen a hamburger, vagy a wrap is, mindenesetre menüben kérve néhány száz forinttal több marad a zsebedben.

Diétabarát éttermi kártya letöltés

Könnyítsd meg étkezésed.

Ízek és adagok

Sem az ízekben, sem az ételadagokban nem kell csalódnod a Healthy Kichenben, ha engem kérdezel. Véletlenül sem lesz olyan érzésed, mintha direkt kiszúrnának veled, csak azért mert egészségesen és diétádnak megfelelően próbálsz étkezni. Sőt. Ami azt illeti, talán az adagokat jobb is lenne nem egy huzatra elfogyasztani. De ugyan, ki bírja megállni, hogy ott maradjon a tálcán annyi finomság…?

Zéró túrótorta cukormentes laktózmentes szénhidrátmentes

Zéró túrótorta-cukormentes laktózmentes szénhidrátmentes és eszeveszetten finom

A csirkés wrapom nem csak nyomokban tartalmazta a csirkét, hanem tényleg jól megtöltötték, a mellettem ülő férfi body burgere pedig szintén a késsel-villával evős kategóriába esett, ha már egyszer összefogni lehetetlenség volt. A későbbi órákban fogyasztott zéró túrótortám pedig olyan isteni volt, hogy még most elég csak rágondolnom, hogy összefusson a nyál a számba.

Body burger szénhidrátcsökkentett

Body burger szénhidrátcsökkentett (Ezt az asztaltársam választotta)

Árak

Árakban ne egy 900 Ft-os menüvel számolj, ha jól akarsz lakni, de azt sem mondhatom, hogy csak vastag pénztárcával ülj be ide. 1300-1600 Ft-ból már ki tudsz hozni egy ízletes, diétabarát ebédet.

Diétabarát étterem kínálat Lurdy

A diétabarát étterem további kínálata

Persze a desszert más. Az édesszájúságod meg kell fizetni, viszont cserébe garantált, hogy nem csak egy nyúlfarknyi szelet tortával szúrják ki a szemed.



Kiszolgálás

Gyorsétterem révén a kiszolgálás a pultnál történik. Fizetés után sorszámot kapsz, majd ennek fejében veheted át a neked készült ételeket. Persze ez inkább ebédidőben, hosszabb sornál jellemző. Ha előtted nincs senki és egy süteményt azonnal ki tudnak adni, akkor nem vacakolnak sorszámosztással.

Healthy Kitchen Lurdy

Áll a sor a Lurdyban a Healthy Kitchen reform étteremnél

Ami azonban ennél is fontosabb, hogy a pultosok képben vannak az ételek összetevőivel, válaszolnak kérdéseidre és még akkor is segítenek, ha amúgy éppen óriási rohanásban vannak.

Egészséges italkínálat

Egészséges italkínálat a pultban

Hatalmas öröm, hogy annyi gyorsétterem és kifőzde között, végre egy olyan diétabarát vendéglátóhely is nyílik, ahol nem kell agódnod az ételek összetétele, minősége és mennyisége miatt.

Egészségtudatos táplálkozás

Okos megjegyzések az egészségtudatos táplálkozással kapcsolatban a falakon

Próbáld ki Te is a Lurdy Ház diétabarát éttermét mielőbb.

Diétabarát éttermi kártya letöltés

Könnyítsd meg étkezésed.

Szeretnél továbbra is hasonló diétabarát utazási cikkeket olvasni? Kövesd Facebook oldalam itt, és mindig értesülsz legújabb bejegyzéseimről.

Bővebb információ a reform cukrászdáról:
Healthy Kitchen
1097. Budapest, Könyves Kálmán krt. 12-14.
+36 70 622 5294
Facebook oldal

Healthy Kitchen-Diétabarát étterem a Lurdy Házban” bejegyzéshez egy hozzászólás

  1. Kocsis Gábor szerint:

    Ma a Lurdy házban lévő Healthy étteremben 40-45 perc várakozás után sem kaptam meg a rendelt ételt.
    Rendeléskor 15-20 percet mondtak várakozás időt.
    Ami számomra gusztustalan , higy a nyitáskor kapott 20% kedvezmény a nevemmel együtt eltűnt a gépből , és ezzel nem egyedül vagyok.
    Kb.még négyen álltak mögöttem ugyan ezzel a problémával!
    Hetente legalább négyszer ettem ebben az étteremben barátaimmal, de ez volt az utolsó!
    Nem tudom mi történ az elmúlt egy hónapban, de sokszor nem azt kaptam amit megrendeltem, az adagok sokkal kisebbek , és nemegyszer a csirke nyers volt!
    A kicsit gömbölyded kasszás lány olyan ráérősen beszélget , mintha strandon lenne.
    Egyszóval nagyot csalódtam , és utoljára voltam ott, de úgy néz ki ez itt így működik, ha egy üzlet beindul. Nem ajánlom azt a helyet!
    Pacsi

Hozzászólás

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..