Téged is őrületbe kerget a gondolat, hogy az elkövetkezendő 3-4 hónapot eső, hó, korai sötétedés, sál, sapka, nagykabát és minimális napfény társaságában kell leélned? Legszívesebben minden napot az ágyban töltenél és csak akkor másznál ki pihe-puha takaród alól, ha megérkezik a tavasz? Olvasás folytatása
A napokban tértem haza egyhetes nyaralásomról, telis-tele élményekkel, amikről még egy későbbi leírásban fogok beszámolni. De mi lett az egészséges étkezésemmel az utazás során? Olvasás folytatása
Szigorú diétát és egészséges étrendet követve veled is megesik, hogy kopogó szemmel csöppensz bele egy szabadtéri rendezvénybe, majd nyálcsorgatva konstatálod, hogy bizony a felsorakozott mozgóárusok kínálata minden, csak nem egészséges? Olvasás folytatása
Ha valaha is szálláskeresésre adtad a fejed, biztos vagyok benne, hogy a Booking.com szállásközvetítő portál téged sem került el.
Nincs is ezzel semmi probléma. Szeretjük, használjuk, az egyik legnépszerűbb, a világ legtöbb szállását felsorakoztató weboldalról van szó, Olvasás folytatása
Sokat töprengsz azon, hogy nyaralásodhoz milyen ellátást válassz? Még egy speciális étrend is bonyolítja a kérdést és fogalmad sincs, melyik étkezési opcióval járnál a legjobban? Olvasás folytatása
Manapság nem ritka rekord súlyoktól megszabadulni, ogréből szépséges Fiona hercegnővé változni, de valljuk be, az igazi küzdelem egy hónapokig stagnáló súlynál, vagy az utolsó centik lefaragásánál kezdődik. Olvasás folytatása
Lehet ezt csinálni okosan? Vagy hagyjuk, hogy beleessünk a világháló diétás csapdáiba? Olvasás folytatása
Neked is kihívást jelent egy olyan reform étterem felfedezése, ahol bátran haraphatsz, még akkor is, ha egy ételallergia, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, vagy más speciális étkezést igénylő rendellenesség áll az utadban? Olvasás folytatása
Inzulinrezisztensként és ételallergiásként rengeteg problémától kímélem meg magam, ha már itthon kiválasztom az éttermet, ahol valószínűleg nem fognak marslakónak nézni táplálkozási igényeim miatt. Olvasás folytatása
